🍅 Śniadania

Placuszki bananowo-twarogowe

573 kcal / porcja
1 porcja
🥬 Wegetariańskie
Placuszki bananowo-twarogowe

Co w tym zdrowego?

Ser twarogowy jest sycącym produktem o dużej ilości białka. W połączeniu z bogatym w potas, magnez czy witaminy z grupy B bananem, tworzy apetyczne śniadanie lub deser. Dodatkowo banan świetnie działa na bakterie zasiedlające nasze jelita, dzięki czemu reguluje on m.in. trawienie oraz dba o naszą odporność.

Przygotowanie

  1. Zblenduj lub rozgnieć widelcem i wymieszaj wszystkie składniki.
  2. Układaj po łyżce masy na rozgrzanej z tłuszczem patelni. Smaż z obu stron do zarumienienia.